Nello sport non sempre si è portati a sfruttare mentalmente tutto il proprio potenziale. Si pensi ad esempio alle amichevoli estive nel calcio, ai test di inizio stagione in F1 o MotoGp, ad un meeting qualunque per Usain Bolt. La mente, magari inconsciamente, tende a sottovalutare questi impegni, ritenendoli nella maggior parte dei casi inutili e noiosi. Tuttavia, in questi casi è necessario trovare una motivazione, in modo tale da rendere utili e fattualmente concrete le azioni in questione. E' fondamentale, dunque, porsi un obiettivo in qualsiasi circostanza, provando a vincere sempre e comunque. Di questo aspetto innovativo tratta il mental coach Giuseppe Montanari. Buona Lettura!
Federico Militello
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